제로 퍼트 2회째 : 공덕이다 허벅지 지방 분해 주사 효과 리뷰

제로 퍼트 2회째 : 공덕이다 허벅지 지방 분해 주사 효과 리뷰

제로팻 1회차: 다이어트 시작! 마포다이어트 허벅지 지방 분해 주사 평소에 너무 맛있다는걸 좋아하고 밀가루,탄수화물을 좋아해서 식단관리가 어려운 1인입니다 ㅠㅠ···blog.naver.com

지난주에 시작된 제로 팻 다이어트!공덕다이어트로 유명한 곳에서 시작하거나 새해부터 결심했기 때문에 한번 혹독하게 다이어트를 해보기로 결심했습니다 :D제로팻의 부위는 허벅지로 결정하고 식단+운동까지 같이 진행하면서 다이어트를 하고 있습니다!

운동은 꾸준히 하되 음식은 영양가를 놓치지 않고 저칼로리 위주로 먹었습니다.주로 닭가슴살이나 오리고기, 야채로 정했어요 😀 닭가슴살에 질리면 오리고기를 정말 추천해요!맛있고 칼로리 걱정도 없어

이번 주에 먹은 음식을 돌이켜보면 새삼 뿌듯하네요:) 채식위주의 단백질 구성으로 먹어보니 몸도 가벼워지고 기분도 좋아졌어요.지방분해주사의 효과를 보려면 이런 노력도 뒤따라야 한다는 사실! 잊지마

평소에는 제가 워낙 인스턴트나 정제설탕 위주의 요리를 찾다 보니까 식단을 바꾸는 것만으로도 다이어트의 성공이 다가오는데!남은 3주도 더 열심히 해야겠다고 다짐합니다

운동도 절대 빼놓지 않았어요 🙂 꾸준히 해온 운동이라 귀찮거나 힘들지는 않았지만 확실히 식단과 병행하니 조금 더 힘들어지는게 느껴졌어요! 근데 이게 다 살 빠지는 과정이라고 생각하니 이겨낼 수 있었어요 ㅎㅎㅎ

운동하면 무조건 몸에 좋잖아요 – 식단과 제로팻이 더해져 그 효과에 시너지를 기대할 수 있기 때문에 운동에 있어서는 딱히 양보하지 않고 타협하지 않고 열심히 하고 있어요 😀

운동하면 기분도 좋아지기 때문에 다이어트로 인해 스트레스를 받거나 압박감을 느끼지도 않아요 🙂 주변 사람들에게도 정말 멍멍! 추천하는 것이 제로 퍼트 다음으로 운동입니다

일주일 후에 다시 방문했어요 🙂 허벅지 지방 분해 주사를 맞기 위해서 – 공덕 다이어트로 유명한 곳이기 때문에 믿고 방문하기도 하는 곳입니다.올 때마다 친절하게 응대해 주셔서 기분도 좋아지는 곳이에요!

시술 직후의 모습입니다.하얗게 되어있는 곳에 지방분해주사가 들어있는데 저는 앞다리/옆다리/뒷다리/뒷다리를 중심으로 맞고 있습니다:)

이번에는 멍이 들었습니다. 1주차는 바늘 자국이 남아 있으면, 2주차는 주위에 멍이 들었습니다만 극복할 수 있습니다

1주차 때 시작은, 허벅지둘레 50cm로 시작했어요 2주차 맞을때 보면 49.5cm로 줄었네요 😀 허벅지 지방분해 주사 효과가 있는것 같아 뿌듯한 순간입니다 건강한 다이어트로 유명한 이유가 있네요매주 가서 주사를 맞는 플랜인데 텀이 길지 않아서 다이어트의 긴장감도 놓치지 않고 운동도 더 열심히 할 수 있게 될 것 같습니다. 또한 지방분해주사의 효과를 제대로 보고 싶어서 식단이나 운동에도 소홀하지 않게 되는 것 같습니다또 하나의 비결은 물입니다:) 하루에 2리터 마시기에 도전하는데, 1리터를 겨우 채우는 정도입니다.서서히 늘리면서 수분량을 늘리는 것이 저의 또 다른 목표 중 하나입니다.물을 많이 마시면 지방 분해 주사의 효과를 얻을 수 있습니다.녹은 지방이 소변으로 배출되도록 하는 중요한 포인트이기 때문에 지방 분해 주사의 효과에 대해서 알고 싶으신 분들은 물! 꼭 많이 드세요라고 추천하고 싶어요!제가 방문하고 있는 공덕다이어트 유명한 곳에서도 물을 많이 마시는 것을 엄청 강조했어요!!저도 출근해서 퇴근할 때까지 쭉~~~~~~~ 물을 마시는데 한 번에 많은 양을 먹는 것보다는 계속 섭취해 주는 것이 좋더라고요 몸 안의 수분을 날려버리는 커피 같은 것도 좀 줄이는 계기가 됐어요!물뿐만 아니라 수분이 많은 과일이나 야채를 먹는 것도 추천하고 싶습니다:) 양배추나 오이 등을 날로 먹어도 체내 수분량을 높이는데 많은 도움을 받을 수 있습니다.다이어트의 비결이 무엇이냐고 묻는다면 역시 제로 퍼트와 물입니다!1주차 : 50cm 2주차 : 49.5cm이렇게 금방 숫자로 변화하는 것이 보이니까 더 열심히 해야겠다고 결심하게 되었습니다.앞으로도 숫자가 점점 줄어들었으면 좋겠어요 헤헤, 이렇게 기록에 남으면 더 실감나고 열심히 할 수 있는 원동력이 될 것 같아요!라인이 예쁘게 잘 잡혀 있는 것 같죠? 히히제로 패드 덕분에 다이어트 하는 것 같아요전체적인 라인을 봐도 마음에 듭니다 후후레깅스 눈바디로 허벅지 집중공격중입니다:)다다음은 3주차 리뷰로 돌아갑니다:D*병원/가격문의는 비뎃이고* #다이어트 #지방분해주사효과 #공덕다이어트 #다이어트리뷰 #허벅지다이어트 #허벅지